苏州南环桥 | 白萝卜上市

秋高气爽,白萝卜也陆陆续续的上市了,水灵灵的白萝卜相当的鲜嫩,秋季干燥的季节,吃点白萝卜是最好的了。白萝卜是我们最为常见的一种蔬菜,价格也比较亲民,而且烹饪方法也是多种多样,凉拌,清炒,炖汤或者腌制后晒干做成萝卜干,每一样都是相当的美味。

白萝卜也是属于高纤维素的蔬菜,所以和拥有油脂的食材搭配一起,口感是最美味的,用白萝卜和猪五花肉搭配一起烹饪而成的,经过融合之后,白萝卜吸收了肉汁之后,口感鲜嫩,而被中和了油腻的五花肉,也会变得不油不腻,好吃又下饭。

白萝卜中含有多种人体所需要的营养物质,秋季气候干燥,这个时间段很多人会免疫力下降,容易引起感冒发烧等病症。所以我们不妨吃一些萝卜,能够有效的吸收萝卜之中的维生素c以及微量元素,这样能够更好的提高身体免疫力,避免身体受到疾病的困扰。而且白萝卜之中含有大量的纤维素以及水分,它能够有效的促进肠道的消化能力,增加蠕动的可能,帮助身体消化以及吸收食物,能够有效的排出身体多余的废弃物以及毒素。

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