苏州南环桥 | 菠菜销售

菠菜是日常生活极常见的蔬菜之一。虽未到大量上市的时节,但南环桥市场内仍然有小批量菠菜在销售,销售的菠菜植株大,叶大肉肥厚,叶柄短阔,根部发达,质量十分优异。正是因为菠菜量不多,价格也是较贵,日前菠菜平均价格在5元每斤左右。有需要的可以前来采购。

大家对菠菜比较多的认识是含有丰富的铁,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。其实菜中还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷维生素E等有益成分,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,防止夜盲、预防口角溃疡、舌炎、皮炎、阴囊炎。促进儿童生长发育等作用。食用菠菜有一点需要知道,一般人们吃菠菜都会将菠菜的根扔掉不要,因为它的口感不好,其实菠菜根也是宝贝呢!它富含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪,坚持食用菠菜以及菠菜根,能有效控制和预防糖尿病,降血糖,降血脂。


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